Individuálne online tréningy
Ste doma s bábätkom, od ktorého sa nechcete vzdialiť, alebo jednoducho nemáte chuť ísť medzi ľudí? Chcete sa napriek tomu hýbať pod dohľadom certifikovanej inštruktorky, ktorá sa postará, aby bol každý váš pohyb správny a efektívny?
Naše online individuálne tréningy pilatesu sú ideálne pre tých z vás, ktorí chcú na sebe vidieť a cítiť ozajstný pokrok, aký zažívajú naši klienti iba na individuálnych hodinách, aj keď sa nevzdáte pohodlia domova. Ak máte doma pilates reformer, rady vám poskytneme aj online individuálku na reformeri.
Úvodná online konzultácia
Cena: ZDARMA
Úvodnú 20-minútovú konzultáciu máte u nás zadarmo. Porozprávame sa o vašom zdravotnom stave, kondícii a osobných cieľoch, aby sme vám vedeli pripraviť tréningový plán na mieru.
50-minútová online lekcia
Cena: 30 €
Jedna online pilates lekcia zostavená na základe našej online konzultácie. Inštruktorka predvedie a dôkladne vysvetlí všetky cviky. Je vhodné mať zapnutú kameru, aby vás inštruktorka mohla slovne naprávať.
Balíček 10 online lekcií
Cena: 250 €
Pri kúpe 10 online lekcií naraz ušetríte až 50 €, teda ešte viac ako jednu lekciu. Doba využitia je obmedzená na 3 mesiace. Tento variant je obľúbený aj ako prekvapenie pre kamošku alebo maminu.
Individuálne hodiny na reformeri
Máte doma pilates reformer, na ktorom by ste chceli efektívne cvičiť? Nechajte sa viesť certifikovanou inštruktorkou! Postaráme sa o to, aby vám doma na reformer len nesadal prach, ale aby ste z jeho jedinečných účinkov vyťažili čo najviac.
Reformer tréning zostavíme na mieru podľa vašich požiadaviek, zdravotného stavu a kondície. Od vás budeme potrebovať, aby ste mali počas online hodiny zapnutú kameru, nech vás vieme slovne navigovať a naprávať.
Dohodnite si konzultáciu
Dohodnite si svoju úvodnú 20-minútovú konzultáciu úplne zdarma! V správe nám napíšte, aký deň a čas by vám najviac vyhovoval, a my sa vám posnažíme prispôsobiť. Termín a odkaz na pripojenie na online konzultáciu vám príde mailom.